co jest

można, tylko po co Ci pobudzenie/pompa w dniu w którym nie trenujesz? Po to jest mono żeby właśnie wtedy je stosować

[...] jakiś czas temu dość obszernie i w przystępnej formie rozprawił się np. T. Sowinski - można wygooglować) niemniej jedynym zarzutem jaki można poczynić paście z arachidów jest jej smakowitość, co u wielu osób niestety prowadzi do zjedzenia ilości znacznie większych aniżeli planowały. :-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2020-05-29 23:36:51

ja juz trenuje rok. A co z aminokwasami jak je brac. A kreatyna w dni treningowe i nietreningowe tak samo bo mi gosciu w sklepie ktory jest instruktorem kulturystyki powiedzial zeby w dni treningowe brac 2x po 5g a w dni nietreningowe tylko 5g rano.

b12 mozesz dostac na bazarze u ruskich wtedy nazywac sie bedzie bi -12/reaktor. a powaznie to apteka i tanie to jest (na recepte) ale po co ci to??????

Oxandrolon EAP wymiata. Jadłem z monohydratem i siła masakrycznie szła. Sylwetka się poprawiła jakościowo. Masa może ze 2kg skoczyła w 6 tygodni, brałem 30mg dziennie. Znajomy szama jeden 60mg drugi 40mg i tak samo są zadowoleni. Ja osobiście innej oxy puki co nie wezmę. Jest sprawdzona i będzie szła do każdego cyklu.

Nie bardzo jest co rzeźbić, raczej FBW i dieta równowagi http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html

co wg Ciebie znaczy słowo zdrowe? Sporo jest dobrych produktów ale w nadmiarze się mogą okazać szkodliwe dla nas.

To nie prawda, jest trochę zawodników czy to sporty siłowe jakieś walki co są wegetarianinami.

w sumie mozna sprobowac, jeszcze takiego nie jadlem :) smakow duzo jest co probowac.

lol w opisie piszesz ,ze interesujesz sie biagami i lekką ,a nie wiesz co to BC1 i BC2 (jest jeszcze BC3) :P

Bezpośrednio raczej nie. Ale powoduje spadek tkanki tłuszczowej z całego organizmu (bo jest to ćwiczenie aerobowe), co z kolei powoduje że odsłaniają ci się mięśnie brzucha. pzdr

po co mono do grena, jak jedna puszka starczy na caly cykl, a jest on tylko mixem kreatynowym?

czyli ma brać po 8-10g aakg ? chyba nie ma sensu jak organizm jest przyzwyczajony poczekajmy co odpisze i kiedy brał ostatnio raz jakieś NO

[...] ale z pewnością nie są niezastąpione, mają natomiast ten walor, że są wygodne w przygotowaniu, przez co nadają się znakomicie do przygotowywania szybkich i smacznych posiłków. Nie oznacza to jednak, że stosowanie odżywek białkowych jest konieczne, stanowią one bowiem najczęściej dodatek opcjonalny, pozwalający uprościć dietę i ułatwić życie.

Płatki owsiane są źródłem węglowodanów, więc automatycznie oczywistym jest to, że komponując posiłek należy połączyć je ze źródłem białka i ewentualnie również tłuszczów. Polecam zapoznać się z nimi, jeżeli nie wiesz co można dodać. Z kolei przepisy znajdziesz w dziale kuchnia sfd. [...]

sam jest w 2 gim i też robię dziennie kilkaset pompek, to żaden problem, wystarczy poświęcić minutę co godzinę ;) Zmieniony przez - Adrianino w dniu 2014-05-17 10:34:56

Każdy przypadek jest dość mocno indywidualny i należy go przeanalizować pod tym kątem. Zależy jak mocna była to głodówka, jak długo trwała, itp. W tym celu potrzebne są na Twój temat istotne informacje. Zapraszam do wypełnienia formularza ankiety działu odżywianie i kilku dni swojej diety. Przeanalizujemy to i zoabczymy co robić. [...]

Albo czopki A tak na normalnie, umiesz sie kłuć, kłucie wtedy jest bezpieczne, umiesz żreć tablety, zabezpieczać wątrobe itp. to tablety też są bezpieczne. A jak sie boisz to wogóle po co bierzesz sie za koks

Tzn. Biore po treningu i zawsze następnego dnia rano mam ból glowy, jak nie biore to niema. Pozatym to jest moje pierwsze bcaa i o dawkowaniu wiem tyle co z paczki. Zmieniony przez - iawsom95 w dniu 2015-04-27 20:21:42

tyle jest powoli labow, że najlepiej lokalnie szukać i wśród znajomych pytać lub obserwować co działa